Самодиагностика: как себя обследовать

Многие считают, что сухая кожа – это последствия ветреной осенней погоды. На самом деле причина может быть в серьезном заболевании, которое мы вовремя не обнаружили. Как себя диагностировать и предупреждать заболевания?

Ответьте честно на один вопрос: сколько времени в день вы уделяете своему здоровью?

Если ваш ответ 1-2 часа или меньше, стоит серьезнее относиться к своему здоровью, так как от него зависит ваш жизненный настрой. Когда мы чистим зубы, спим, отдыхаем – это все забота о здоровье! Если мы все это пытаемся поместить в 1-2 часа, появляются проблемы.  Все начинается с усталости, которая перетекает в хроническую, затем апатия, и мы теряем всякий интерес к жизни.

Как себя обследовать: 3 внешних признака

Ногти

По состоянию ногтей  можно диагностировать то или иное заболевание. Если у нас слоятся ногти, мы решаем, что достаточно пойти в аптеку и купить любой витаминный комплекс, мол, это нормальное явление в осенний период.

На самом деле, по ногтям можно определить заболевание. Например, обесцвеченные ногти говорят о том, что возможно у вас есть заболевания печени либо прогрессирует анемия.  Одна из наиболее частых причин пожелтения ногтей  - грибковая инфекция. Сухие, ломкие, с продольными трещинами ногти дают нам сигнал о том, что имеются проблемы со щитовидной железой. Белые пятна на ногтях появляются в том случае, если  есть нарушения деятельности центральной нервной системы. Какие бы вы изменения не диагностировали, обратитесь к врачу. Внеплановая проверка состояния здоровья никогда не будет лишней, и вы точно будете знать причину.

Морщины

Когда у женщины появляются морщины, она считает, что проблема только в годах. Лечение самое простое – маски и еще раз маски. Безусловно, морщины могут быть следствием нашей излишней эмоциональности. Например, если вы удивляетесь, обязательно хмурите лоб, на этом месте со временем появится морщина.

Но есть морщины, которые помогают обследовать здоровье и определить ту или иную болезнь. Чаще всего носогубные складки говорят о том, что есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Если появляется морщина над верхней губой,  скорее всего она предупреждает о гинекологических заболеваниях. Морщины под глазами в форме месяца  говорят о возможных проблемах с мочевым пузырем, мешки под глазами предупреждают о больном сердце. К тому же, если у вас напряженный график, не удивляйтесь, что с каждым днем морщины все сложнее скрывать с помощью тонального крема.  Вы наверняка замечали, что если  не выспались, утром опухшие глаза и синие круги под ними.

Волосы

Мы склонны считать, что на состояние наших волос влияет погода. Например, осенью совсем неудивительно, что волосы сильно выпадают, так как на них влияет холодная погода, если секутся в летнее время – виновата морская вода и т.д.

На самом деле  проблемы с волосами  говорят нам о появлении  какого-то заболевания. Если волосы потеряли блеск, это говорит о недостатке фосфора, серы и селена в организме, а также возможных проблемах с зубами. Перхоть чаще всего говорит о первых симптомах заболевания желудочно-кишечного тракта.

Если вы заметили какие-то внешние изменения, не спешите в аптеку за очередным витаминным комплексом. Обратитесь к врачу, чтобы точно определить наличие заболевания, ведь, как известно, не только недостаток витаминов приводит к проблемам со здоровьем, но и избыток.

Контекст

Рекламные предложения ®

По тематике

Пацієнти Сумщини зможуть контролювати ліки в режимі он-лайн
25.02.2016 15:54

Пацієнти Сумщини зможуть контролювати ліки в режимі он-лайн

В Україні запустили систему електронного моніторингу наявності ліків для онкохворих в лікарнях....

Сумы загрипповали. Уже официально
18.01.2016 15:04

Сумы загрипповали. Уже официально

На прошлой неделе при вирусологических исследованиях у четырех больных в Сумах выделен вирус пандемичного гриппа А, количество жертв пневмонии возросло...

Харьковские хирурги прооперировали сумских детей
24.12.2015 17:30

Харьковские хирурги прооперировали сумских детей

Накануне Дня святого Николая врачи-ученые Харьковской медицинской академии последипломного образования сделали сложную операцию трем детям с врожденной патологией челюстно-лицевой системы....

Восемь секретов здоровья
04.11.2015 08:42

Восемь секретов здоровья

8 несложных принципов здоровья – профилактика, направленная на предупреждение многих болезней. Это образ жизни, который поможет вам избавиться от многих... 2

Сумским детям Минздрав прописал прививку от полиомиелита
27.10.2015 15:49

Сумским детям Минздрав прописал прививку от полиомиелита

«Две капли спасают жизнь» - под таким девизом 21 октября в Сумской области начат тур иммунизации против полиомиелита.... 4

view counter
view counter
view counter
Загружаем курсы валют от minfin.com.ua
18
У Сумах пройшов благодійний ярмарок на підтримку ЗСУ з нагоди Дня Конституції України
У Сумах пройшов благодійний ярмарок на підтримку ЗСУ з нагоди Дня Конституції України
У Сумах пройшов благодійний ярмарок на підтримку ЗСУ з нагоди Дня Конституції України
У Сумах пройшов благодійний ярмарок на підтримку ЗСУ з нагоди Дня Конституції України
У Сумах пройшов благодійний ярмарок на підтримку ЗСУ з нагоди Дня Конституції України
У Сумах пройшов благодійний ярмарок на підтримку ЗСУ з нагоди Дня Конституції України
19
Суми. Вечірні враження
Суми. Вечірні враження
Суми. Вечірні враження
Суми. Вечірні враження
Суми. Вечірні враження
Суми. Вечірні враження
30
День вишиванки - 2022
День вишиванки - 2022
День вишиванки - 2022
День вишиванки - 2022
День вишиванки - 2022
День вишиванки - 2022

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.