Как дышать вовремя бега?

бег

Скажите пожалуйста как правильно дышать вовремя бега? Я бегом заниматься начал совсем недавно и хотел бы найти как можно больше информации об этом, может быть вы знаете где найти ответ на этот вопрос?

Оксана Лунёва

Вовремя бега дыхание очень сильно влияет, и поэтому нужно научиться правильно дышать вовремя бега. Хорошо что в интернете много разных советов - https://race.expert/kak-dyshat-vo-vremya-bega/ и вы можете с ними ознакомиться. Бегом я занимаюсь уже несколько лет, а если быть точнее, то около четырех наверное. Влюбился в этот вид спорта)

view counter

Статистика

Всего тем на форумах 169173
Все сообщения 272373
Всего зарегистрированных пользователей 64991
Последний зарегистрированный пользователь Zanna_

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.