Спорт и локдаун
спорт
Как вы тренируетесь когда есть ограничения в стране и нельзя посещать тренажерный зал? Занимаетесь дома, ходите на стадион или ждете окончания локдауна?
Форум
Сейчас на форуме
Зарегистрированных 1
Гостей 1598
Администраторов 0
Статистика
Всего тем на форумах 170068
Все сообщения 272373
Всего зарегистрированных пользователей 64996
Последний зарегистрированный пользователь prometej
Короленко
Я чисто для себя ходила в тренажерку и для меня нет проблем делать каике-то упражнения дома -это же не сложно пару раз в неделю позаниматься по пол часа.
Аким
Есть тренировки по скайпу, есть тренировки по видео. Можно и самому каждый день делать упражнения -сколько того локдауна) Кто хочет тот занимается.
Линнекс
Согласен полностью. Если нужно заниматься, есл есть желание то в интернете кучу всего можно найти по разным тренировкам. Вот, к примеру, материал про то, как правильно делать подъем гантелей перед собой https://musclefit.info/podem-ganteley-pered-soboy/ Я вообще не посещаю зал, а вот по таким материалом тренирую свое тело.
Pasha9
Я в спортзал не хожу тренируюсь дома. Главное чтобы было желание. В ютубе есть много видеороликов по которым можно тренеруватися.
Есть у меня еще шведская стенка FitLogic FL01 https://rozetka.com.ua/fitlogic_fl01/p195605