Стресс на работе может производить такой же эффект, что и пассивное курение

Как отмечает The Daily Mail, опасно ощущение психологической небезопасности и длинный рабочий день - они повышают риск развития заболеваний и даже ранней смерти. Гарвардский университет проанализировал исследования, касавшиеся стресса на работе.

Ученые учитывали следующие факторы: работал ли человек, как долго длился его рабочий день, была ли работа посменной, насколько работа мешала личной жизни. Также интересовали вопросы соцподдержки и социальных возможностей, уровень честности на работе, насколько человек контролировал свою работу, каковы были требования, доступность медицинской страховки.

В исследование включались факторы вроде того, как человек оценивал свое здоровье, физическое и психическое, чаще ли у человека диагностировали заболевания, чаще ли человек умирал преждевременно. Оказалось, безработица, неспособность контролировать рабочий процесс, отсутствие страховки чаще приводили к ранней смерти, чем пассивное курение.

Длинные рабочие будни, работа, вступавшая в конфликт с личной жизнью, повышали риск ранней смерти на 20% (каждый). Отсутствие страховки, чувство, что коллеги ведут себя нечестно, большие требования повышали риск заболеваний больше, чем пассивное курение. Например, нечестная обстановка повышала риск на 50%. Посменная работа или безработица тоже были опасны.

Источник: Santegra

Купар

Доброго времени суток! У меня были весьма серьезные осложнения со психикой из-за частых стрессов на работе. У меня часто случались панические атаки http://fobii.org , которые приводили меня не в самое лучшее положение. Только данная консультация мне помогла: 
избавиться от столь плохого психологического заболевания!

view counter

Статистика

Всего тем на форумах 172264
Все сообщения 272373
Всего зарегистрированных пользователей 65042
Последний зарегистрированный пользователь Timurchik

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.