Рассмотрим вред от постоянной работы сидя. 

Тромбоз глубоких вен 

При этом заболевании в ногах образуются потенциально опасные для жизни тромбы. Происходит это оттого, что человек продолжительное время остается в сидячем положении и не двигается. Такое состояние характерно для длительных перелетов, но также ассоциируется с сидением на работе, в школе, дома и т. д. 

Грыжа межпозвоночного диска 

Травма возникает, когда диск между позвонков в позвоночнике смещается в результате продолжительного давления. Казалось бы, безобидное сидячее положение в некоторых случаях приводит к такой серьезной травме, как грыжа межпозвоночного диска, ведь организм создан не для того, чтобы целый день сидеть, ссутулившись в кресле. При наличии компрессионного давления это может вызывать серьезные проблемы со здоровьем. плохая осанка — результат продолжительного сидения. 

Плохая осанка 

Продолжительное сидение ослабляет мышцы, а сутулость приводит к целому ряду проблем со здоровьем. Неправильная осанка ослабляет мышцы и сводит суставы, тем самым вызывая боли в спине, шее и хронические головные боли. 

Боль в коленях 

Продолжительное сидение оказывает негативное влияние на колени. Создается давление на колени, которое приводит к болевым ощущениям и отеканию коленных чашечек. 

По материалам: terra.md.