Мисс Вселенная по-сумски

Сумчанка Елена Глазун в ноябре победила на престижном турнире в Португалии «Mr / Ms Universe WABBA».

В интервью «Данкору» она рассказала о своих победах, взглядах на жизнь и планах на будущее.

- Елена, поздравляем вас с победой в Португалии. Расскажите, насколько престижным был этот турнир?

- Спасибо за поздравления. Это был самый престижный турнир года «Mr / Ms Universe WABBA 2018» (World Amateur Body Building Association), который состоялся 24-25 ноября в городе Эшторил. Вообще, WABBA - Всемирная любительская ассоциация бодибилдинга - была создана легендой бодибилдинга, конкурентом Арнольда Шварценеггера, чемпионом Сержем Нубре еще в 1975 году после соревнований «Мистер Олимпия». С того момента, WABBA стала одной из крупнейших федераций бодибилдинга в мире. Этот турнир был действительно грандиозным, участвовали представители 37 стран мира, поэтому конкуренция была серьезная.

Я выступала в категории «фитнес-бикини +163» и получила титул «Miss Bikini Universe +1,63 m» и получила Pro карту, дающую возможность в дальнейшем выступать не на любительском уровне, а на уровне профессионалов.

- Можете ли сравнить организацию этого турнира с украинским чемпионатом или даже сумской «Золотой осенью»?

- Это совершенно разные уровни организации. Конечно, в родном городе и стены греют, как говорят, но, если сравнивать со всеми чемпионатами, где мне пришлось выступать, наиболее организованный был именно турнир в Португалии. Все категории выходили на сцену по регламенту, без заминок. А сцена вообще была роскошной, поэтому фото с соревнований вышли сказочные. Организаторы даже обеспечили участников соревнований питьевой водой и сухими салфетками, чего не увидишь на украинских чемпионатах.

- В Сумах вы были лишь третьей, в Украине - первой, в Португалии – снова первой. Где было сложнее?

- Видимо, в Сумах, потому что это был первый турнир в сезоне. Хотя волнение присутствует всегда, перед каждым выходом на сцену. В Португалии это были уже пятые соревнования в этом сезоне, так что я уже немножко привыкла и научилась контролировать свои эмоции и абстрагироваться от закулисной возни и волнений.

- Насколько трудно готовиться к таким турнирам, держать себя в форме?

- Для меня это уже стиль жизни, не представляю себя без этого. Мне нравится такой режим, постоянные тренировки, подходящий режим питания и отдыха. Я постоянно в движении, и мне комфортен такой темп.

- Назовите ваши параметры?

- Рост 165 см, этот параметр не меняется. А вот другие зависят от периода подготовки. Так, на сцене вес (соревновательный) 51-52 кг, объемы - 84-54-90, а в период между соревнованиями 55-56 кг (было даже 61 кг, когда был период набора мышечной массы), объемы - 88-60-95.

- Где и кем вы работаете?

- Вообще, по первому образованию я юрист, имею полное высшее образование, даже закончила аспирантуру СумГУ. Но проработав почти 4 года по специальности, поняла, что мне больше по душе спорт и все, что с ним связано. Поэтому, пройдя обучение в школе Fitness bikini school и получив диплом, я начала работать тренером. Сейчас провожу тренировки в зале «Сталь», а также составляю программы тренировок и питания для дистанционных клиентов, помогаю похудеть или набрать мышечную массу, учу, как правильно и сбалансировано питаться.

- Трудно совмещать работу и соревнования?

- Нет, не трудно, это и есть мой стиль жизни - соревнования дают возможность совершенствовать свою форму с каждым сезоном, а на работе я делюсь своими знаниями и опытом с подопечными.

- Можно ли в Украине заработать спортом?

- Вряд ли. Ведь финансирование со стороны государства отсутствует, и те расходы, которые тратятся спортсменом на подготовку, отнюдь не покрываются подарками за призовые места.

- Как относятся к вашим занятиям родные?

- Положительно, поддерживают меня и волнуются за каждый мой выход на сцену больше, чем я.

- Как пришли к бодибилдингу?

- Спорт всегда был рядом. В школьные годы занималась легкой атлетикой, участвовала в районных соревнованиях (в Белополье), были даже призовые места. Когда училась в университете, то 4 года занималась индорхоккеем. Также интересовалась фитнесом, зумбой, тай-бо, боксом, пилатесом. Полтора года занималась йогой, а летом 2016 года пошла в тренажерный зал, и до сегодняшнего дня тренируюсь регулярно. Не было такого дня, чтобы я пропустила тренировки, даже если у меня не получалось прийти в запланированный день, то я отрабатывала программу на следующий. Да и вообще тренажерный зал - это была моя любовь с первого взгляда. Эта атмосфера, этот тренировочный дух и настроение, которые заряжают энергией и позитивом на весь день, а все проблемы и заботы остаются за дверью зала. А когда я увидела результаты своих тренировок, то поняла, что эта любовь взаимна. За несколько месяцев занятий моя фигура стала более спортивной, тело подтянутым, я, наконец, увидела свои кубики пресса. Все эти изменения и были мотивацией двигаться дальше в том же направлении.

Многие знакомые не раз говорили, что мне стоит попробовать выступить на сцене в категории фитнес-бикини, но я все не решалась. Однако, когда проходила обучение на тренера, то познакомилась со Светланой Сидоренко, которая является выступающей спортсменкой Харьковской федерации бодибилдинга. Именно она и убедила меня. Тогда я нашла себе тренера - Сергея Ивановича Танчика, и мы начали готовиться к соревнованиям, а через месяц я уже стала абсолютной чемпионкой Кубка Карпат 2018.

- Какую цель ставите перед собой?

- Буду и в дальнейшем развиваться в сфере фитнеса и бодибилдинга. Планирую основать свою школу для подготовки к соревнованиям в категорию фитнес-бикини, хочу и дальше развивать и популяризировать этот вид спорта в Сумах, ведь именно эта категория, на мой взгляд, отражает настоящие идеалы женской красоты. В нашей стране очень много красивых девушек, которые могут стать чемпионками не только Украины, но и мира.

- Есть ли у вас кумиры?

- Не вижу смысла создавать себе кумиров, единственное, что движет меня вперед - это лишь собственное отражение в зеркале, надо быть лучшей версией самой себя!

- Как много вы тренируетесь?

- 5 силовых тренировок в неделю плюс 2-3 кардио.

- Есть ли чемпионская диета?

- Да, конечно. Она зависит от периода подготовки, но всегда питание сбалансированное, то есть придерживаюсь своих норм по белкам, жирам и углеводам. Никакого фаст-фуда, жареного, жирного, консервированного, сладкого и т.п. На сушке даже фрукты были под запретом. Все натуральное и приготовлено мной, только так можно контролировать калорийность своего рациона.

- Как проводите свободное время?

- Читаю литературу о тренировочном процессе, правильном питании. Люблю путешествовать, знакомиться с другими культурами.

- Где любите бывать в Сумах?

- Времени очень мало на развлечения, иногда бываю в кинотеатре.

- Замечаете ли на себе взгляды мужчин, женщин?

- Да, зачастую, уже привыкла.

- Что могли бы пожелать читателям?

- Выберите дело по душе, и успех гарантирован, не бойтесь действовать, и слушайте свое сердце!

Досье

Елена Глазун, 26 лет, родилась в Белополье, но все детство жила и училась в с. Янченки Белопольского района. Полное высшее образование получила в Украинской академии банковского дела НБУ, имеет диплом магистра с отличием по специальности «Право». Окончила аспирантуру СумГУ.

С весны 2018 года стала членом Сумской федерации бодибилдинга и бодифитнеса. Титулы: абсолютная чемпионка Кубка Карпат (15 апреля), вице-чемпионка Украины (22 апреля), бронзовая чемпионка турнира «Золотая осень» в Сумах (20 октября), вице-чемпионка Кубка Харькова (28 октября), чемпионка Украины (18 ноября), чемпионка мира (федерация WABBA) - Miss Bikini Universe +1.63 m.

Комментарии

Гоги Джаникидзе

Хорошее интевью, ну и конечно же приятно когда наши становятся чемпионами)

С наступающим!
28.12.2018 15:20
view counter
view counter
Новости партнеров
view counter
view counter
8
Над Соборной вешают сотни зонтиков
Над Соборной вешают сотни зонтиков
Над Соборной вешают сотни зонтиков
Над Соборной вешают сотни зонтиков
Над Соборной вешают сотни зонтиков
Над Соборной вешают сотни зонтиков
30
Национальная сборная Украины по хоккею на траве сыграла с клубом «Sharjah Tigers»
Национальная сборная Украины по хоккею на траве сыграла с клубом «Sharjah Tigers»
Национальная сборная Украины по хоккею на траве сыграла с клубом «Sharjah Tigers»
Национальная сборная Украины по хоккею на траве сыграла с клубом «Sharjah Tigers»
Национальная сборная Украины по хоккею на траве сыграла с клубом «Sharjah Tigers»
Национальная сборная Украины по хоккею на траве сыграла с клубом «Sharjah Tigers»
17
Чемпионат Украины по хоккею на траве
Чемпионат Украины по хоккею на траве
Чемпионат Украины по хоккею на траве
Чемпионат Украины по хоккею на траве
Чемпионат Украины по хоккею на траве
Чемпионат Украины по хоккею на траве
12
В Сумах прошел чемпионат Украины по художественной гимнастике
В Сумах прошел чемпионат Украины по художественной гимнастике
В Сумах прошел чемпионат Украины по художественной гимнастике
В Сумах прошел чемпионат Украины по художественной гимнастике
В Сумах прошел чемпионат Украины по художественной гимнастике
В Сумах прошел чемпионат Украины по художественной гимнастике
7
"Барса" (Сумы) - "Арсенал-Киев" (Киев) - 1:0
"Барса" (Сумы) - "Арсенал-Киев" (Киев) - 1:0
"Барса" (Сумы) - "Арсенал-Киев" (Киев) - 1:0
"Барса" (Сумы) - "Арсенал-Киев" (Киев) - 1:0
"Барса" (Сумы) - "Арсенал-Киев" (Киев) - 1:0
"Барса" (Сумы) - "Арсенал-Киев" (Киев) - 1:0

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.