Этот молодой вид спорта, которому всего 15 лет, очень популярный в Европе и Америке. Участник должен преодолеть дистанцию, выполнив 7 упражнений: прыжки, ситапы (качание пресса), подъем гири, приседания на одной ноге, двойные прыжки со скакалкой и подъем штанги. Побеждает тот, кто выполнит все упражнения быстрее.

Среди 19 участников был и сумчанин Максим Бидоленко, который культивирует этот вид спорта в нашем городе. Он прошел в финал, где занял почетное четвертое место.

Самой сложной для участников оказалась финишная упражнение со штангой. Максим Бидоленко рассказал: «Самой сложной была становая тяга. Я максимально на тренировках поднимал 100 килограммов, а здесь 120. А еще было сложным приседания на одной ноге. Судьи внимательно и строго присматривались к ошибкам. Однако это хорошо».

Кстати, Максим проводит бесплатные тренировки по кроссфиту каждое воскресенье в парке им. Кожедуба. Все подробности здесь.